熊本 人吉
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2017年9月11日
大好きなご夫婦がこの週末から熊本を訪れています。
写真を送ってくれました。









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去年11月末の熊本一週間ひとり旅で私が一番印象に残った町、人吉。

ご夫婦は天草で海鮮三昧のあと、人吉にも訪れてくれました。


◆旅館 一富士
私が行き当りばったりで泊まったお宿。
料理の味とボリュームにビックリしました。

お二人も夕食朝食ともに感動されたようです。








◆青井阿蘇神社





◆人吉城跡






◆元湯
(昭和8年創業。温泉の銭湯。200円。休みは正月一日のみ。)


誰もいなくなったお風呂を了解とって撮らせてもらったそう。










去年行ったとき、番台のお父さんが「公衆浴場は清潔が一番」と話していたのを思い出します。

早起きして元湯の朝風呂に入って青井阿蘇神社に参拝する、
それだけでここに暮らしてもいいと、今も思います。

*************

熊本県民ではないけれど
熊本へ行ってくれてありがとう。
人吉を訪れてくれてありがとう。
写真もありがとう。


今すぐ飛んでいきたいです。
しばらく暮らしてみたい。人吉。
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恋の終わり
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2017年9月8日
人生をかけた、とても大切な恋が終った友。

しばらく好きでいいんじゃない?

涙は今は毎日でも、1日おきになり、2日おきになり、そのうち枯れます。

その時まではいっぱい泣いていっぱい切なくなってね。
自分の心を偽らないように。


彼女に歌を何曲か送りました。
傷口に塩を塗り込みます(笑)

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■花*花 / さよなら大好きな人
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■HY / NAO
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■HY / 366日
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■岡本真夜 / alone
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(テレカって懐かしい)




■竹内まりや / みんなひとり
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(とても大切な曲)

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くみこYOGA
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2017年8月28日
からだのお話会を主催して頂いたくみこさん。

東洋医学やピラティス、アレクサンダーなどを学び、
今も常に学びを忘れないヨガ療法士くみこさんのヨガ教室です。
(昨日からだのお話会をした場所です)

関節の連続伸展を行う動的ストレッチも積極的に取り入れているヨガ。

体幹も骨盤も動かしますよ〜。

不定期で、日曜日の10:00〜11:30
西長堀駅すぐです。
一回 1500円。
定員は8名。


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高校野球 99回大会
 テーマ [紹介]
2017年8月7日
本当なら今頃開会式を終えている高校野球。
台風で明日8日に順延になりました。

見逃したNHK「真夏の熱球スペシャル」をYoutubeで観戦。
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(1時間12分)

*******************

▼第99回全国高校野球選手権大会・代表校

【北北海道】滝川西 (19年ぶり3回目)
【南北海道】北海 (3年連続38回目)昨夏準優勝
【青森】青森山田 (8年ぶり11回目)
【岩手】盛岡大付 (2年連続10回目)★
【秋田】明桜 (8年ぶり9回目)
【山形】日大山形 (4年ぶり17回目)
【宮城】仙台育英 (2年ぶり26回目)★
【福島】聖光学院 (11年連続14回目)

【茨城】土浦日大 (31年ぶり3回目)
【栃木】作新学院 (7年連続13回目)★昨夏優勝
【群馬】前橋育英 (2年連続3回目)★
【埼玉】花咲徳栄 (3年連続5回目)
【千葉】木更津総合 (2年連続6回目)
【東東京】二松学舎大付 (3年ぶり2回目)
【西東京】東海大菅生 (17年ぶり3回目)
【神奈川】横浜 (2年連続17回目)

【新潟】日本文理 (3年ぶり9回目)
【長野】松商学園 (9年ぶり36回目)
【山梨】山梨学院 (2年連続7回目)
【静岡】藤枝明誠 (春夏通じて初出場)
【愛知】中京大中京 (2年ぶり28回目)
【岐阜】大垣日大 (3年ぶり4回目)
【三重】津田学園 (初出場)
【富山】高岡商 (2年ぶり18回目)★
【石川】日本航空石川 (8年ぶり2回目)
【福井】坂井(初出場)

【滋賀】彦根東 (4年ぶり2回目)
【京都】京都成章 (19年ぶり3回目)
【大阪】大阪桐蔭( 3年ぶり9回目)★春優勝
【兵庫】神戸国際大付 (3年ぶり2回目)★
【奈良】天理 (2年ぶり28回目)◎
【和歌山】智弁和歌山 (2年ぶり22回目)

【岡山】おかやま山陽 (春夏通じて初出場)
【広島】広陵( 3年ぶり22回目)
【鳥取】米子松蔭 (17年ぶり3回目)※旧米子商
【島根】開星 (3年ぶり10回目)
【山口】下関国際 (春夏通じて初出場)

【香川】三本松 (24年ぶり3回目)
【徳島】鳴門渦潮 (9年ぶり7回目)※旧・鳴門工、鳴門第一
【愛媛】済美 (4年ぶり5回目)○
【高知】明徳義塾 (8年連続19回目)★昨夏ベスト4

【福岡】東筑 (21年ぶり6回目)
【佐賀】早稲田佐賀( 春夏通じて初出場)
【長崎】波佐見 (16年ぶり3回目)
【熊本】秀岳館 (2年連続3回目)★昨夏ベスト4
【大分】明豊 (2年ぶり6回目)
【宮崎】聖心ウルスラ (12年ぶり2回目)
【鹿児島】神村学園 (5年ぶり4回目)
【沖縄】興南 (2年ぶり11回目)

春夏連続出場・・・★

今年の選手宣誓は、滝川西の堀田将人主将。
始球式は長島三奈さん。

************************

◆準々決勝だと言われても信じてしまいそうな大会4日目。
登場する8校のうち、甲子園優勝経験校が6校、その中で4校は春夏連覇も成し遂げている強豪。

  8:00  第1試合 広陵-中京大中京
 10:30 第2試合 横浜-秀岳館
 13:00 第3試合 興南-智弁和歌山
 15:30 第4試合 大阪桐蔭-米子松蔭

台風で1日延びたので山の日(祝日)の11日になります。
そうなると、あの昨年8月14日の歴史的混雑が再び…となるかもしれません。


◆開幕戦の滋賀×長崎をはじめ、
静岡×三重、栃木×岩手、佐賀×宮崎、新潟×徳島は、
長い甲子園の歴史でも、初めての対戦だそうです。


◆高橋優さんの『虹』。高校野球選手権の期間中限定(8月7日〜21日予定)で、阪神甲子園駅の到着メロディーで流れます。


◆NHKの高校野球サイトの「実況アナウンサー」に、定年となった小野塚康之アナウンサーの名前が!

入社して、高校野球に携わりたくて本人たっての希望で大阪放送局配属に。
ご自宅も甲子園球場そばにあるそうです。

定年を迎えてもなお高校野球に全力を尽くす小野塚アナ。
この実況で一躍有名になりました。
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(「ありうる最も可能性の小さい、そんなシーンが現実でーす」)
ちなみにこの時のピッチャーは今広島カープのエース野村です。


◆昨日、開会式のリハーサルが本番さながらに行なわれました。




◆来年の高校野球選手権第100回記念大会を前に、
1968年の第50回記念大会の記録映画『青春』がDVD化されました。
一般流通でのDVD化は初めてのことです。

監督はなんと、あの市川崑。

今日アマゾンから届きました。



夢の舞台で野球が出来る。
頑張れよ〜ベストを尽くせよ〜

(組み合わせ抽選の帰りかな。フェス近くに勤務する方から写真が届きました)
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映画「沖縄を変えた男」
 テーマ [紹介]
2017年8月2日
8月。
ハイジの他にもうひとつ
必ず観たい映画が増えました。

■「沖縄を変えた男」
http://this_is_LINK_click_to_go/
8/12(土)〜 シネリーブル梅田
(沖縄では半年にも及ぶ超ロングラン)



昔は甲子園で沖縄の高校は負けてばかりでした。
しかも大差で。

「本土にはどうせ叶いっこない」
選手たちの口癖だったといいます。

糸満高校が0対3で負けたとき、沖縄県民は「接戦にもちこんだ」と大喜びしたほど。

「すぐに諦める」
「勝ちたいという強い気持ちがない」
「淡白」、、、甲子園での戦い方が沖縄県民性の代表のように言われた時代。

このままではいかんと立ち上がったのが沖縄水産の栽監督。

選手たちをしごきにしごいて精神を根底から叩き直した。

そして沖縄県勢初の準優勝に導くまでの地獄の日々。

栽監督を演じるゴリ、怖い(笑)

*************

久しぶりに昔録画したNHKアーカイブス
「甲子園を沸かせた名監督たち」を観ました。
(もう何度観てることでしょう)

私は映画の予告編を見るまでずっと
栽監督は沖縄時間のゆるーい柔和な監督さんだと、ずっと思ってました。
予告編を見てビックリ!


平成3年。
沖縄初の決勝戦。相手は大阪桐蔭。




実はこの日ピッチャーは肘の関節を痛めていた

それでも監督はエースを彼に託して
なんとか持ちこたえた肘も終盤悲鳴をあげ
最後はボコボコに打たれて負けた。
「なぜ変えなかった!」
沖縄県民からの非難を一身に受けて彼を信じ抜いた。


この時の栽監督の教え子が指導者として沖縄に初の優勝旗をもたらしている。




それをテレビで嬉しそうに見る栽さん。




沖縄野球を根底から変えた栽監督。
あまりにも早すぎる死でした。




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巡回ラジオ体操
 テーマ [紹介]
2017年7月26日
紹介が続きます。

NHKラジオ第一で6時半から放送されるラジオ体操。
毎朝それを聴きながらラジオ体操しています。

夏休みの間は『夏季巡回ラジオ体操』として全国各都市で生放送で行なわれます。
http://this_is_LINK_click_to_go/
一度参加してみたかったのです。

◆大阪は、8月27日(日)です。

<場所> 大阪狭山市立野球場 http://this_is_LINK_click_to_go/
     (雨天の場合は同設の狭山市立総合体育館)

<時間> 6時からリハーサル練習
     6時半から本番

その日は「からだのお話会」。

朝、大勢でラジオ体操をしてからお話会に望もうか、と!
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熊本市動物園の顔はめ看板
 テーマ [紹介]
2017年7月26日
やりた〜〜〜〜い!

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hair & salon Minimum
 テーマ [紹介]
2017年7月26日


お勤めをしている時、ずっと髪を切ってもらっていたミニマムのTamakiさん。

私が退職すると同時にたまきさんも上海に旅立ち、ヘアー&メイク&スタイリストとして
上海の女性たちに大人気のサロンになりました。
メディアにも出て大活躍。10年くらい?

このたび日本に帰国。
私が昔ずっと通っていた懐かしいお部屋でまたミニマムを再開されています。
<地下鉄桜川駅ずぐ>

今朝ここで少しお話しました。

今、個人宅や施設に出張もされているそう。
高齢の方、障害のある方、外出が不自由、億劫な方などにカットや簡単なマッサージをして元気になってもらっているそうです。

素晴らしいです。

うちの実家に来てもらって、3人、やってもらおうかな。^ー^

*****************

◆minimum 
 (openして 18年)
(06)6567−5257
11:00〜 不定休

地下鉄千日前線 桜川駅ソ亳 徒歩2分

<出張・訪問美容サービス> 
9:30〜16:30の間
4000円 / 施設は3000円
(現在、大阪府内なら交通費は不要)

*ヘアーカット(シャンプーなし)
*ヘッド、ハンドなどのマッサージ
*メイク、まゆカット
*ヘアカラー(要相談)

(用意していただくもの・・・1畳分位のスペース、椅子、コンセント)

カットとブローで30分位+ヘッドやハンドのマッサージ10分位

施設は一日最大20名まで

◆申し込みやお問い合わせは下記へ
06-6567-5257
minimum7★happy.email.ne.jp

*************

たまきさん、とっても素敵な女性です。
ゆったり落ち着いていて柔らかい。
たまきさんと知り合ったのはもう18年も前か・・・
桜川のサロンのお部屋も素敵ですよ。

ブログ http://this_is_LINK_click_to_go/
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ABC『甲子園への道』
 テーマ [紹介]
2017年7月24日
少しずつ代表校が決まっています。
今日の決勝戦で長野の代表は「松商学園」に決まりました。

松本でいつも行く銭湯「菊の湯」のすぐ裏に寮があり、
銭湯帰りに前を通ると、夜遅くてもたくさんの球児が熱心に素振りをしています。
いつも心の中で「ガンバレー」とエールを送るのです。

9年ぶりの甲子園。
あの子ら今頃めちゃめちゃ喜んでるやろな〜と思うと嬉しくなります。

**************

明日7月25日(火曜)から
『甲子園への道』が始まります。
早速連ドラ予約しました。

http://this_is_LINK_click_to_go/
(上宮高校の書道部の動画いいなあ)

全ての都道府県の決勝戦を紹介。

7月25日(火)〜30日(日) 26:40〜
(全代表校決定まで放送)

※(予備日)7月31日(月)、8月1日(火) 24:15〜

ナビゲーターは今年もヒロド歩美さんです。

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◆「ラストミーティング」
(大好きな特集が復活!)

決勝戦で負けて夢の甲子園にあと一歩届かなかった部員と監督の最後のミーティング。

夏の大会は負けた瞬間に3年生は引退、チームは解散です。
だから泣くのです。

(番組HPより)
夏の甲子園出場をつかむため、全ての時間を「野球」にささげてきた球児たち。

その夢が道半ばで閉ざされた時、一気に解き放たれる「気持ち」があります。

監督から、家族から、そして、球児たちから・・・。

最後に放たれる「言葉」には溢れんばかりの愛が込められています。

高校野球を見たことがない人もきっと共感する企画です。



◆大阪大会速報(現在4回戦)
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まっつんの手
 テーマ [紹介]
2017年7月24日
7月24日(月曜日)

朝の施術の方が1時間遅れるとのことで
2杯目の珈琲を淹れました。

土曜日、健康管理士の講演会のあと星霜で珈琲飲んでそのまま京阪でまっつんの施術を受けに行きました。

服を着たままの60分。

すぐに寝てしまったけど、それまでの短い時間にまっつんの手を感じていました。

「なんて優しい」
「丁寧に丁寧に確認しながら触ってくれてる」

受けながら自分の施術を反省していました。

「ほぐしたんで〜」「よーしやったんで〜」
こんな挑むような、体育会系の想いでやってたんじゃないか、と。

あ〜もっと優しく温かく丁寧に触っていこう・・・・思いながら眠りに落ちました。

お母さん手作りのジャムが入ったジュース、美味しかった〜

もう12年の付き合い?
まっつんは数少ない施術仲間です。

土居の町も大好き。
ここに暮らしたいと思う昭和の匂いのする町。

私にとって、サロンも町もホッと落ち着くところです。

また疲れたらよろしくお願いしますね、まっつん。

自分ではどうしようもないしんどい状態の時、
マッサージはすごく良いと実感しました。

自分ではもうどうしていいかわからないくらいに弱っているとき、
ベッドに横たわって心温かな人の手で触ってもらえる時間。

マッサージは素晴らしい。
この仕事は本当に素晴らしい。
そう思えるひと時でした。

まっつん、ありがとうね!


◆Koa
(京阪土居駅から5分、太子橋今市から10分)
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近所の神社がたまたまお祭り。
お囃子やお神輿のかけ声がとても心地よくて。



土居駅には岡田准一2年目、
ひらパー兄さんのポスターが。


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まっつんにもらったもの
大事にしてます

ハワイの花瓶




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私からのプレゼント
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2017年7月19日
7月19日(水曜日)

とうとう梅雨明け
本格的な猛暑が始まりました

なかなか食欲湧きませんが

一日一個の梅干し、お酢、野菜のビタミンCやお漬け物が持つ植物性乳酸菌、味噌や甘酒などの発酵食品など

少しずつでも食べて体の力を落とさないようにしましょうね
先は長いです


自分への誕生祝は「毎日使うもの」にしました

一つはウサラビさんの陶器
ドラ鉢、すり鉢、陶のおひつ
今日届きました






早速夜に使いました
野菜と残ってた焼き豚を入れて、塩胡椒してパラリとバジルを降って火にかけただけ





これも10年くらい前に買ったウサラビさんの器


昨夜頂いたそうめんの上にのせてめんつゆをかけて食べました
美味しかった〜


まだまだ残っているので、ドレッシングで食べたり、カレー粉で味つけたりして楽しもうと思います


おひつは残ったご飯を入れようと思います
今まではずっと、勤めてた時にお弁当入れて持って行ってた曲げわっぱに残りご飯を入れてました


陶おひつは、チンしてこのままお茶碗になり、焼きリンゴもスープも出来る
万能なおひつです

これから毎日が変わりそう
うれしいなあー


◆ウサラビ
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もう一つ自分に。枕。

これまでずっと良い枕を探している人生です。

整形外科の先生が「枕は値段じゃない」と言ってましたが、まさにそう!

有名な枕や高価な枕をいくつも買いましたが、全く私に合わずすぐに手放しました。

久しぶりに「うわっ、これいい!!」というのに出会いました

関西スーパーでワゴンで特売になってた枕
780円





見た瞬間に良さそうって思ったのですが
思ったとおりで、熱がこもらず、脛椎をしっかり支えてストレート・ネックを予防しそう

昭和4年創業のよしだのまくら

大阪の松原で製造されてます

そばがらは薬品は一切使わず、熱処理無害殺虫処理をしています

5日寝てますが明らかに寝起きの首が違います

とっても今嬉しいのですが、でも、、
780円って、、、
吉田さんちにはいくら入るんやろう、、、と切なくなります
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ドラ鉢
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2017年7月14日
もう10年以上のお付き合い、ウサラビさん。
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立杭焼の陶芸作家、市野雅利さんと、お父さんの忠作さんの作品を販売されています。

「ご飯土鍋」はずーっと愛用しています。
これで炊いたご飯がやっぱり一番美味しいです。

今回新しく『蓋つきドラ鉢』が登場!


レンジ、オーブン、直火に使えます。

温野菜サラダやケーキ、グラタンやドリアにも。

残ったご飯やおでんを入れて、翌日そのままチン。

土鍋としても使えるので 冬は湯豆腐なども出来る。
今なら お水をはって、氷を浮かべて お素麺を頂いたり

そのまま器としてテーブルに出したら素敵。
蓋も器になります。

様々な使い方ができる 一器多様なドラ鉢。

私は卵とベーコンとブロッコリーを入れて火にかけそのまま朝食に・・・手軽だな
フライパンは油が要るけど、これならこのまま調理出来る。

重宝で万能なドラ鉢。
朝から考えてましたが注文します。
ご飯土鍋と同様、ずっと長く愛用していこうと思います。

◆立杭焼のドラ鉢(説明と写真が素敵!)
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*すり鉢も惹かれる〜〜〜う〜〜〜
ひとつあったらとっても便利そう
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野鳥のCD
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2017年7月14日


■日本野鳥の会 
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ここで扱っている品物はきちんとしているというか、
なかなか良いものが多いのです

特に正時にその月の野鳥が鳴く「野鳥時計」は、毎日買って良かったなあと思います(笑)

他にも葉書やレターセット、鳥のシール、お塩、手拭いなど。。


◆そしてサロンでかけているこのCD。

野鳥のなき声と周りの自然音で構成されています
深い森の中で静かに佇んでいるよう

オオルリ、ヒガラ、クロツグミ、ウグイス、アカゲラ、カッコウ、フクロウ・・・

音楽がいらないとき、
ぼんやりしたいときなどに最適です

3人から頼まれた分を今月末に注文するので
もし欲しい方がいたら連絡ください
mooalohawaii0716◆yahoo.co.jp

2000円です。
消費税と送料700円は私が負担します。
(他にも買いたいものあれば一緒に注文しますよー)

ご自身で買いたければこちらからどうぞ〜
http://this_is_LINK_click_to_go/






■収録・構成:松田道生
■収録:約57分
■収録地:栃木県日光市
■写真:宮本昌幸、中野泰敬(ブックレット解説ページ)


★1000円で野鳥のオリジナルピンバッジがもらえます
いろんなプレゼントにしています。
種類はたくさんでいつも悩みます
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味噌汁と漬け物
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2017年7月4日





初夏から食生活を少しだけ変えました。

朝一番に身体に入れるもの。
「味噌湯」。



味噌汁は作らずです。
出汁は入れずに上質な味噌をスプーン1杯、ぬるま湯に溶かして、ただそれだけ。
ゆっくり飲んでいます。
酵素と乳酸菌が身体に染みていきます。

そして漬け物が持つ素晴らしい効能を科学的に紹介した本を読んでから、漬け物をよく食べています。

買うのはこの頃コーヨーを曲がってすぐのお店。

取れ立ての野菜や漬け物や卵を週に一度買います。


今朝産んだばかりの卵。一週間で5個。

そこの数量限定のお弁当が美味しくて安いのです。
取れ立て野菜や美味しい調味料で手作りしていて値段は480円。
お腹一杯になります。すぐ売り切れます。





そこで今日、露地物の茄子がこれだけで150円で売られてました。
さて一気に使いきるか。



無添加の黒豆のお味噌は取り寄せました。
熟成されててとっても美味しい黒豆のお味噌。


馬路村から半年に一度は取り寄せる寿司酢とドレッシング。
柚子の香りの寿司酢は美味しくて、ご飯に混ぜたり、酢の物を作ったり重宝してます。

洗顔後、化粧水だけはモアさんでなく馬路村の柚子化粧水です。
柚子の種には美白や肌の修復の素晴らしい力が秘められています。
何より香りが良くてバシャバシャ化粧水をつけるのが楽しみです。




 ★馬路村農協 http://this_is_LINK_click_to_go/


カフェマーサさんで買った酵素は夜寝る前に少しずつ飲んでいます。



露地物の茄子。
結局、黒は水ナス漬けの残ったぬかで漬けて

緑3本はオリーブ油とにんにく、八代の絶品トマトケチャップで炒めて。
三日はもちそうです。



これも取り寄せて使ってますが、他のトマトケチャップ使えません。
これだけでもスプーンで食べてしまいます。
甘さと、スパイスと。



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久しぶりの◆噌短勹燹
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2017年6月29日
久しぶりにパソコン開いて
高校野球についてもいろいろ調べました。

開会式まであと37日です。

*************

夏の甲子園は今年が第99回。

主催:日本高等学校野球連盟
  朝日新聞社
後援:毎日新聞社
特別協力:阪神甲子園球場

期日:2017年8月7日(月)〜15日間(休養日含)

出場校:49校
(各府県1校。北海道は南北、東京は東西各1校ずつ)

組み合わせ抽選:8月4日(金)

来年はいよいよ第100回の記念大会となります。
第100回は史上最多の56代表校で開催することが決まりました!

*****************

この夏の組み合わせは、2013年から導入されていた次戦の「全試合抽選」をやめて、1995〜2012年に行われていた、3回戦までの組み合わせをまずは決める方式(準々決勝、準決勝は再抽選)に戻すことを決めたほか、
選手の体調管理を考慮して昨夏同様、準決勝は10時試合開始、決勝は14時試合開始となります。

延長戦におけるタイブレークはこの夏は実施しません。
でもこの春2試合連続で延長15回引き分け再試合となったことを受けて、高野連が球数や投球回数制限も含めて検討することを明言しました。
11月までに結論を出すとしています。
早ければ来春から導入する可能性があります。

******************

全国に先駆け6月17日に沖縄で開幕した地方大会。
代表校が最初に決まるのは沖縄で7/16の予定です。

2017夏の高校野球応援ソング。
★高橋優さんの『虹』に決まりました。
http://this_is_LINK_click_to_go/

今年3月から甲子園センバツ〜東京〜神宮〜秋田(高橋の地元)〜沖縄などで取材を重ね、そこで感じたことをまとめていったそうです。

「虹を待つな、虹になれ」
力強いメッセージをふんだんに詰め込んで、球児や応援する人だけでなく、夢に向かっている全ての人の背中を押すような曲に仕上がりました。

『虹』は、
「速報!甲子園への道」(7月25日〜30日予定)、
「ABC高校野球中継」(8月7日〜21日予定)、
「熱闘甲子園」(8月7日〜21日予定)
などで流れます。

★「速報!甲子園への道」「熱闘甲子園」のキャスターも決まりました。
昨年に引き続き、「熱闘甲子園」は古田敦也氏と、ABCのヒロド歩美アナウンサーが担当します。

さあ、また、始まるのですね〜〜!!



 ★2016夏 
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 (1年で一番寂しい夜)熱闘甲子園ENDING〜2016〜)
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 ★あの夏の僕ら(あの夏を振り返って)
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 ★最近で最も思い出に残ってるシーン。
2007年の佐賀北。
公立初出場の彼らが決勝の舞台でとんでもない奇跡を見せてくれました。
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(ピッチャーは現在広島カープで活躍している野村。沈着冷静なNHK小野塚さんの驚愕実況。)
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