身芯鍛3回目
 テーマ [ノンカテゴリ]
2018年2月24日
明日2月24日(土曜)は体幹体操です
10:00〜11:30
飲み物とタオルご持参ください
ヨガマット新品ですよ〜
結弦くんも使ってるチューブで深層筋肉をしっかり動かしますよ〜〜




7時頃に施術が終わって
カーリングを終わりまでしっかり見てしまいました
悔しかった
韓国強い
彼女たちのかけ声、真剣なんだろうけど、なんか可愛くて(笑)
ガンバレー!とずっと応援してました
氷上のチェス、カーリング
見ていて頭を使う楽しい競技です
私にはどう攻めたらいいのか全くわかりませんが〜


日付が変わって今から洗濯と明日の準備です

明日は施術があって12時には家に戻ります
あまりゆっくりは出来ませんがゆずジュースを持って行きますね

頭首手が付いてる「肩関節」
脚が付いてる「股関節」
この2大関節と体幹の筋肉
究極これだけを動かせば、それでいいのだ!!!(バカボンパパ)
身体全般の機能が上がるのだ!!!



これも、出来たのだ!!!



今日もらったデニッシュパンを深夜に食べているのだ!!!



洗濯待ちにこれを読んでいるのだ!!!
武士道は凄いのだ!!!


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天草の鯛焼
 テーマ [紹介]
2018年2月22日
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小山薫堂さん一度映画館でお話を聞いたのですが、ほんとええ人です。

世界を相手に仕事して超多忙なのに
熊本や地元天草のために何か出来ないかいつも考えてる人です。

(2016年11月)





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神戸へ
 テーマ [ノンカテゴリ]
2018年2月22日
2018年 2月22日(木曜)

今週は少しバタバタです。
いま神戸に向かっています。

今日頂いた有機野菜とキムチ



12月初めに切って以来のカット
近所のミニマムたまきさんに
「神戸に行かなあかんから2時間でカットして染めて〜m(__)m」

ボッサボサからエレガントになりました(髪だけ笑)








◆体幹体操で、いつもいつもくみこさんとこのヨガマットを借りるのは気が引けるので思いきって9つ購入しました


千円以下の安いのもあるのだけど、少しグリップ感が欲しいので少し良いものを買いました。
もし「自分だけのものにしたい」という方には少し値引きして1500円でお分けします。


昨日ご夫妻が施術に来られて奥様から札幌の珈琲豆を頂いて飲んだら、森彦のような深さ、香りが素晴らしい、冷めても美味しい
黒豆みたいな艶!
油分もしっかりあります

半分を半年くらいはワインのように熟成させてみようと思います。



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ことりさんから
 テーマ [ノンカテゴリ]
2018年2月20日
もらいました。
デイリーと日刊スポーツ。
これも永久保存です。














デイリーの文字がいつも楽しみ
SP翌日はスケート靴、フリー翌日は金メダル





日刊スポーツの号外版



デイリーでも阪神キャンプはさすがに6面からでした(笑)

***********

結弦くん、「もうあかん」と何度思ったでしょう。

ほんまにほんまに力もらいました!!
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腹よじれる〜
 テーマ [紹介]
2018年2月20日
施術が終わってメール確認したら
めちゃめちゃ面白い動画紹介が!

ジャンプ団体見ながら何気なくその動画を見たら

抱腹絶倒!
最後まで声あげて床に突っ伏して笑い転げてしまいました〜

お腹よじれそうになったの、久しぶり
こんなに笑ったの、いつ以来だろう

Tさんに感謝ですm(__)m

「ゴジラの愚痴」で検索してみてください
大阪のちゃらいオッサンの喋りですわ(笑)

仕事で今かなりへこんでる友人に送ったら
「しばらく笑えないと思ってたけど、笑いこけてもーたやん」と(笑)

笑うってほんまええなあ\(^o^)/
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羽生結弦の人生
 テーマ [紹介]
2018年2月18日
お客様から紹介メールが届きました。

結弦くんの過去
この過去があるから今がある

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エミューオイル
 テーマ [施術 / 身体]
2018年2月18日
乳癌の手術をされたお客様から
エミューオイルについてのメールがありました

使い初めて、、のメールです

**************

むうさま

エミューオイル、使っています。

今、再発予防に放射線を行っていますが
そのためにはエミューオイルがかかせないのです。

手術の傷もそうですが、
患部が下着と擦れて、赤くなり、ひりひりして
どうしようもないのです。

医師の薬はあの有名なヒルドイドクリームですが
エミューオイルの方が、保護力も高く
表面をムダに柔らかくしないので
とても良いです。

と言っても、私はガンといっても軽い方なので
それぞれに、敏感なところはあるでしょうね。

今の私には本当に大事なものです。

感謝。

*****************

11年前にマカダミアやアーモンド、セサミなどの植物オイルからエミューオイルに変えました

施術に使うにはかなり高価です
(350ml 14000円くらい)
時々他のオイルも混ぜて、、、と思うのですが、エミューオイル100%に勝るものはないと実感したので、自分のためにも、10年以上ずっとエミューオイルのみで施術しています

エミューを超えるオイルが出てくるまでは、これからもエミューオイルを使い続けます

その代わり。。。タオルもシーツもバスローブも限界まで使い続けるので古いです
まっ白ふわふわではないです(笑)

「ムウアロハのタオルやシーツが古い、トイレが耐えられない」とサイトに書かれたことがあります
その通りでごめんなさいするしかありません

でも体内に直接入ってゆくオイルだけは最高級を使っています
あとは技術ですね
もっと高みを目指すために精進します
結弦くんに励まされました




母はいつもぐっすり寝てくれます

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チューブ
 テーマ [ノンカテゴリ]
2018年2月18日
日曜日、今朝の新聞は保存しておかないと、と妹
私もコンビニで新聞2つ買ってきました

一生の中でこんなに感動させられる経験は数えるほどしかないです

*1979年 星陵対箕島の延長18回神様が作った試合
*1985年 阪神優勝
*1998年 長野オリンピックのジャンプ団体
*2003年 阪神優勝
*2005年 阪神優勝
*2014年 ソチオリンピックのスケート真央ちゃんフリー
*2016年 リオオリンピックの体操男子団体


結弦君と出会えてラッキーな人生です
50年たっても今回の金メダルは紹介されるのでしょう


結弦くんについていろいろ調べてたら
滑れない間トレーニングで結弦くんが使っていたのが、体幹体操で使っているチューブ!

マシンではなく、いつでもどこでも出来るチューブで体幹の筋トレしていたそうです
上半身も下半身も
私も頑張ろうと思いました

やっぱり体幹、体の軸ですね
軸がぶれたらあの回転は出来ない
軸があるからこそ、長らく滑れなくても早く復活出来たのでしょうね


そして、東日本大震災で数日体育館で過ごした日々と、そのあとの全国からの支援でスケートか再開出来たことで何か彼は変わった強くなったとお母さんが話しています


そして結弦くんは野球が好きで大の広島カープファンだとは(笑)
小さい頃にスケートが嫌になって、野球への転向を本気で考えたそう
お母さんにぜんそくのためにはスケートがいいと説得されたそうです

もしその時野球やってたら感動はもらえなかったのですね

人生は死ぬまで右か左か選択の連続
そのときの心の声を大事にしたいですね



格安スマホのメールアプリが変更になって
なぜかメールがすぐに届きません
こちらが「問い合わせボタン」を押すとそれまでに来ているメールが届くのですが
問い合わせをしなければ5〜6時間後、下手したら10時間後に届くのです
それで何度か困ったことになりました
これはあかん
やはり格安は格安やなー、と(>_<)

急ぎメールで返信がなければ
080の7983の4137にショートメールください
なんとかならないか時間あるとき携帯会社に行きます

これにも最近ハマッています




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空想金メダルロミ
 テーマ [ノンカテゴリ]
2018年2月17日
2018年 2月17日(土曜)

やりましたね ゆずるくん
やりましたね しょうまくん
まさか日本がワンツーとるなんて!

いま実家に向かう地下鉄の中です

午前は生まれて初めてマッサージを受けるお母さんを施術
娘さんが連れてきてくれました
驚いたのは母と同じ郷里でした(愛媛のほんとにすぐ近く)

午後は施術に来たTさんと一緒にうちの小さなテレビで結弦くんの金メダルを涙涙で見てからの施術

不思議にベッドに寝てるのはTさんではなく結弦くんに思えてきました

スヤスヤ寝ている結弦くんに施術している気持ちになりました

結弦くんはトレーナーさんのマッサージはたくさん受けてるだろうけど、
たまーにこういう脳も肉体もリラックスさせるアロマやロミみたいなマッサージを受けてほしいなあ(当たり前にもう受けてるかも)

勝負師の脳から、大海の波の中で海草のように漂っている無の感覚になってほしいです

***************

昨夜は遅くに施術が終わり
深夜洗濯待ちの間ずっと録画していたスケートを見てました

結弦くんの祈りの表情と、そこから一転して勝負師として挑む顔になるところが好きです







ぜんそく持ちの結弦くん
滑り終えたあといつも唇の色がない
酸欠なんだろうなあ、と胸が痛みます









これから結弦くんはどこに向かうんだろうねー
5年後、彼は何をしているんだろうねー
オリンピックの話で盛り上がったTさんとそんなこと話しました

****************

「神が降臨した試合」
それを人生の中で見れた幸せ

結弦くんはこちらに向かってありがとうを繰り返す

いやいや、ありがとう言うのはこっちやろ

苦しみを乗り越えたのはこちらではなくてあなた
こちらは何にもしないで、ただテレビの前で感動させてもらってるだけ

ありがとう言うのはこちらです

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オランダすごい
 テーマ [ノンカテゴリ]
2018年2月15日
女子スピードスケートの結果

3000m
1位:オランダ
2位:オランダ
3位:オランダ

1500m
1位:オランダ
2位:日本
3位:オランダ

1000m
1位:オランダ
2位:日本
3位:日本

王者オランダに大健闘の日本。

**************

出張先のチビちゃん
やっぱりおんぶおばけのように背中に張り付いてきました
おんぶしながらのママさん施術
究極の体幹体操(笑)


お兄ちゃん作


空堀商店街のお米やさんのお弁当
全て手作り、安くて美味しいのでいつも朝から人だかりです

すぐになくなるハンバーグ弁当(530円)
を買っておいてくれて、
施術のあと3人で食べました
ナツメグがよく効いていてとっても美味しい手ごねハンバーグ





夜のフルコースの方から本を貸してくれたお礼にと、鎌田先生の寄付金つきチョコレートを頂いた

缶の絵はシリアの子供が描いたもの

この本をお貸ししました
Nさんから頂いた本、とっても感動しました。
命について、生ききることについて、自分の人生を終わらせる死について。
四万十川のほとりで診療所を営む小笠原先生の言葉のひとつひとつが胸に染みます。



ことりさんに行くといつも熱心にスポーツ新聞を読んでいるからか、最近くれるのです
たまにコンビニで買ってたのでほんまありがたや〜〜!です\(^o^)/

(宜野座キャンプの間は虎がシーサーになってます(笑)
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あなたとなら奈良
 テーマ [ガス抜き]
2018年2月15日
2018年 2月15日(木曜)

今日だけ夕方まで空いてたので
全く手をつけていない申告事務をしようかと早起きしたら
若いママさんからSOSの出張依頼が入り空堀へ向かっています。

またチビチャンおんぶしながらの楽しい施術になるのでしょう(笑)

*************

昨日は生駒山での施術会でした

一人少なくなって早く終わったのでそのまま夕暮れの奈良へ向かいました

コインロッカーにどでかい荷物と頂いた野菜を入れてトコトコ

日が落ちた猿沢の池





ならまちの樫舎さんでおぜんざい
この時間で残っているとは思いませんでした
貸切でした

(お餅は、粟、蓬、きび)

二月堂お水取りのお松明



奈良ホテルへ




結婚式を行うチャペル



珈琲飲もうとティールームに行ってケーキのメニューを見てたのに
なぜかウェイターさんから「お酒のメニューをお持ちしましょうか」と

なぜ? なんで??
酒飲みのオーラが???

ウェイターさんおすすめのシャンパンを試してみることに
家族5人で作っているワイナリー
5年後には間違いなく人気が出ると思いますよ、、と

あまりに美味しくておかわりしてしまいました
奈良ホテルに行かれたらぜひこのシャンパンを

アテに「和食前菜」なるものを
これも板前さんが作ったものでとっても美味しかったです



外国人一組が帰ってからはずっと貸切でした

奈良の夜は暗い
それがいい







とても使いやすい栞



おかいさんの蚊帳ふきんが好きです
他のメーカーよりも丈夫です
サロンで手拭きに使っています

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小市民
 テーマ [ノンカテゴリ]
2018年2月13日
2018年 2月13日(火曜)

朝実家から戻って午後からの施術準備が終わって珈琲飲んでます
そのあと今日は定例の出張で夜中まで施術
今だけホッとした時間です

**************

昨日の祝日は昼前に箕面から戻って
12時半から常連さんのお父さんをほぐしました
65才と聞いてたけど若い!
(体型と姿勢が良い、肩も前屈してない)

何かしてますか?と聞いたら
「30年以上ラジオ体操を欠かさない」と
私は最近ラジオ体操やってない。。。やろ!

服を着たまんまの按摩でしたがとても気に入ってくれました
徳島から娘さんのところに来られたのですが
お宅みたいなマッサージ屋さんが近くにあればなあと言われてめっちゃ嬉しかった!

箕面に戻ったら妹が鶏肉とお豆腐のハンバーグを作っててくれました
寒いのでクローブ浮かべたバーボン湯割りを

昭和〜平成のアイドルを紹介する番組を見ながらめっちゃ盛り上がりました
(ピンクレディはほとんど踊れます)

****************

日曜日は必ず朝3人で体操しっかりしてから二人を按摩

◆日曜日のふく


母が鳥の羽根で気を散らせてる間に爪切り





◆日曜昼に歩いて10分、マタンへ
母は行かないとダダをこね、母にタラコ丼作って妹と二人で

ワンプレートランチはマタンの絶品珈琲がついて1140円
他にパスタやドリアやサンドイッチなどありどれも美味しいです



オリンピックをよく見ています
スケート、スノーパイプ、ジャンプ、、、
4年前泣きじゃくってた高梨沙羅ちゃん
こちらまでホーーっと気が緩みました

見ているこちらも緊張する
胸がギュッと締め付けられる
当の選手はいかほどだろう
思わず目をつむって手を合わせてしまう

前に読んだ行動学の本に「小市民の定義」というのがあった
数ある小市民の条件の一つに
「オリンピックと高校野球が大好き」とあった
紛れもなく私は小市民!(笑)

なんだか政治色の濃いオリンピックだけど
オリンピックはオリンピック
たくさんのことを犠牲にしてこの一瞬に懸ける選手たち
千日以上懸命に努力してきた選手たち
世界中から集まったトップアスリートたちの真剣勝負には、やっぱり感動します
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筋肉痛には運動返し
 テーマ [ノンカテゴリ]
2018年2月10日
2018年 2月10日(土曜)

早朝のお客様(78歳)がゴムバンドを買って帰られました。
今も週に3日のボーリング(しかも一日7ゲーム!)をする元気モリモリ母さん。

肩関節や肩甲骨周りを柔らかく鍛えたら、全てのパフォーマンスが上がりますよ〜〜と言ったら「頑張るわー!!!」と嬉しそうに仰いました(笑)

昨日の午前は体幹トレーニング講習でした。
いや〜〜私とは全然違う
昨日は18年やってる先生のあらゆることを盗もうと必死でした。

先生は一週間の自衛隊による一般向け強化トレーニングを最後まで脱落しなかった人。
二日目の朝、目覚めたとき、生まれて初めて『全身筋肉痛』というものを経験されたそう。
目の玉しか動かせなかったそうです。

それでもラッパが鳴って着替えて集合場所に行かないといけない。
すでに没落者が多数ある中、何とか地面を這って行って間に合い、その日も一日中過酷なトレーニング。

でも!
筋肉痛には運動、ということがそのときに解ったそうです。
顔以外全身筋肉痛の身体が、一日また過酷なトレーニングをしたら、きれいさっぱり筋肉痛がなくなり、そのあとの爽快感と言ったら・・・

それで解ったそうです。
筋肉痛の時こそ、動け!!・・と。

先生含めて4人で茨木駅前のぶいえいとでお昼を食べ(ここはほんと美味しい)
3月の名古屋マラソンに出場されるTさんと一緒にここまで帰って即フルコース。
Tさんの昨日一日は「からだDAY」。

Tさん帰って夜の施術
体操ーフルーフルの昨日はさすがにバタンキュー。

*************************

<「気になる!くまもと」より>

◆熊本復興ドラマ
昨年10月に閉鎖された「益城復興市場・屋台村」を舞台に制作したドラマ「ともに すすむ サロン屋台村」。

復興に向け歩みを進めてきた県民の実話をリアルに描く、笑いや感動を交えたストーリー。

熊本県出身のタレント、高良健吾さん、倉科カナさん、松岡未紗さん、中原丈雄さんといった豪華メンバーが出演し、熊本の復興のためにドラマを盛り上げます。

主題歌を歌うのが同じく熊本県出身のWANIMAの皆さん。

彼らの代表曲でもある主題歌「ともに」は、故郷で震災に立ち向かう人達へのエールが込められています。
ドラマのエピソードだけではなく、歌詞にもご注目ください!


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◆くまもとルポルタージュ〜人吉編〜
http://this_is_LINK_click_to_go/

あぁまた”いさぶろうしんぺい号”で人吉にゆっくり行きたいなあ
元湯の温泉に浸かりたいなあ
球磨川鉄道で川沿いの風景を眺めたいなあ
今年こそは熊本にも。
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いじめて強くなる
 テーマ [施術 / 身体]
2018年2月7日
昨日参加してくれた方々から
「帰りは寒くなかった」
「身体中の細胞が活性化されたみたい」
「気持ちまでスッキリ!!!」
など嬉しいメールを頂きました。

そう言ってもらえたらほんま嬉しいです
先生の体操と比べたらもう全然で。。。

でも普段しない身体の動きをするだけでもいいかなーと
辛い苦しい体操だけにはしたくないなあと思います。

3月から夜は第2の木曜日になります。

◆第2木曜の18:30〜20:00
◆第4土曜の10:00〜11:30

***************

今、生駒山出張施術に向かっています。

実は体幹トレーニングの先生からミッションを与えられました。
今から行く生駒山の皆さんの体操を先生がプライベートレッスンでされてるのですが、夏から任されることになりました。

毎週水曜日の午前。
月に2回その後マッサージ

他力のマッサージと
自力の体操と

「楽しく身体改造計画」

ことりさん二人もチューブを買ってくれました。

年とともに衰えてゆくのが「筋肉を縮める」力です。

宇宙飛行士が地球に帰還したら
たった10日で80才の身体になっているのは、
筋肉に負荷をかけて縮めないからです。

どんどん老化して力がなくなってゆく筋肉
(=血流、代謝、毒素排出、脳機能(心))

たまにいじめて「ハッ!」と目覚めさせましょうね〜〜\(^o^)/

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おしっこの温度は体幹と内蔵の温度
 テーマ [施術 / 身体]
2018年2月6日
2018年 2月6日(火曜)

昨夜の出張施術は初めてのお父さんといつもサロンに来てくれてる娘さん

裸一貫から一代で大きな事業を築き上げたお父さんの根性には話を聞いて尊敬していましたが、まさかそのお父さんをほぐせる日が来るなんて。。。

これが噂のお父さんかぁ〜と
光栄な気持ちでした

めちゃめちゃカチンコチンでした
ここ最近ではナンバーワン
そりゃ息が深く吸えないでしょう
全身ほぐすのに結局2時間かかりました

今朝娘さんからお父さんがよく寝れたと喜んでいる
また来月も二人でお願いしたい、と
本当に嬉しかったです

今朝8時から82才の方を按摩
ゆっくり慎重にやっていきました

***************

熊本ラーメン食べて、いざ!


今日は2回目の夜の「身芯鍛」でした
8名の参加
めっちゃ美人の現役女子大生ちゃんも参加(笑)

夜の体操
やっぱりしっちゃかめっちゃかで
まとまりがなく反省しきり

やるたびに上手くなればいいのだけれど。。。(>_<)

まあそれでも一時間半ずっと運動してもらいました

ボールとチューブを使って
心拍数を120まで上げて少し汗ばむ程度までの負荷を2回

今少し腰が痛いです
私も腰が少し固くなってたかな?

帰宅してトイレで嬉しかったこと
おしっこが熱い!湯気が!
こどもみたいに(笑)

おしっこの温度はそのまま内蔵の温度です

身体の芯部を動かすと
内蔵の血流がかなり良くなります

これからトイレに行ったら
おしっこの温度、ちょっと気を付けてみてくださいね〜

おしっこが冷たかったら、腎臓や腸や膀胱も冷たいのです
体幹動かしましょスクワットしましょ

昨夜は遅かったので眠いです
何も考えられず寝れるのは幸せなこと


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