熊本Α粗邂ち鼻 美術館・田楽保存会・野草園
 テーマ [ガス抜き]
2018年11月19日
南阿蘇へ。




福ちゃん、とっても頑張ったので寸志を渡したら、カードを2枚もらいました






阿蘇の最終日は霧雨
これまた幻想的でした

■葉祥明 阿蘇高原絵本美術館
http://this_is_LINK_click_to_go/

熊本では奇跡がいろいろありました。

ここでは葉先生がたまたまいらしてビックリ
椅子に座ってゆっくり話を聞けました

「もしあと一日しかこの世にいられないとしたら、
僕はためらいなく゛阿蘇゛にいたい
阿蘇こそ僕が最後に見ていたい山
阿蘇こそ僕が人生の最後の一日を過ごしたいところ」

阿蘇を開発業者の手から守るために
土地を買って美術館を建て、庭の手入れを全て手作業でされたそうです

お庭が素敵で広くて
雨上がりの霧の中、散歩しました


















































美術館のマスコット、ブルービー。
葉さんがここに来たとき、偶然青い蜂に出会ったそうです。


★くまモンとのコラボ絵本
お二人から2冊プレゼントされました
(わざわざ先生に頼んでサインを書いてもらって(>_<))














外国かと思う南阿蘇の景色
言葉が染みました
温かいエネルギーを与えてくれる本








ブルービー、サロンの窓に飛んでいますよ〜〜(^o^)/



***************

■高森田楽保存会



あきさん曰く、「田楽保存村」でも「田楽保存の里」でもなく、「田楽保存会!!!」と(笑)

いろり端で名物おばあちゃんが焼いてくれました
岩魚、美味しい
とにかく自家製味噌が絶品でした!
















くまモンも食べにきてました



あまりに味噌が美味しいので買いました



**************

■阿蘇野草園 / 南阿蘇ビジターセンター












































**************

阿蘇は至るところが崩れていました
有名なペンション村もたくさんの別荘地も扉が閉められ、ひっそり静まりかえっていました

観光客も少ない

阿蘇の復興は全くダメだよー!と言ってた意味がよくわかりました

復興のためだとみんな思っていたダンプの列
実は復興でなく、どさくさに紛れたダム建設
反対運動も一部起こっているけれど、地元の人たちは地震とその後の水害ですっかり力をなくし反対する元気もない

とても切なくなりました

壊れた阿蘇大橋の現場



*************

阿蘇では『野わけ』という古民家に泊まりました

まりさんセレクトの阿蘇の取れ立て野菜や、馬コロッケや、いろんなもの買ってきて夕飯にしました

















朝食は取れ立て野菜がてんこ盛り
絶品木苺ジャム






お風呂は車でグリーンピアへ
露天風呂では目の前で夕日が山に沈む




ここでも奇跡が
たまたまNHKで絵を教えている有名な先生が泊まっていて(阿蘇が大好きで通ってはります)

いろいろお話を聞いてポストカードを頂きました

















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熊本ァ前ち鼻α霎蚓い伐亳〜
 テーマ [ガス抜き]
2018年11月16日
写真がきれいに撮れない格安スマホでも、この景色。
実際は何倍もの美しさでした。

どちらも想像を遥かに越えたスケール。

ハワイともニュージーランドともカナダとも違う大きさと気。

55年生きてきてこんな景色は見たことがなく。

ここは天国と?
私死んだと?
と、ここでも思いました(笑)

想像を越える壮大な景色を目の前にすると
人は涙も出ないのだとわかりました。

ただただ唖然と佇んでました。


*************

◆草千里
ここに何時間いたのだろう。




二人から馬に乗るとよかたい、と言われて(^o^)
パッカ、パッカ、パッカ、パッカ
優しい優しいお馬さんでした
乗りながらずっと首をなでてました







ずっとずっとずぅーっと奥まで歩きました。



































二人から離れて一人小高い山に登りました。

そこで目を閉じて三角座りをしていると
声が聞こえてきました。

『わたしは共にいる』
(共にではなく、ここにだったかもしれない)

エッッ?!と周りを見渡しても誰もいない

2回目が聞こえました
『わたしは共にいる』

男性とも女性ともとれる声
神様? キリスト?
言葉はハッキリと聞こえました

阿蘇には神様がいるのか。。。
でも、それならなぜ、自然も暮らしも壊したのか?

私の中にお日様でない光が差し込んだようで
生まれて初めての不思議な体験でした














*************

◆火口
この日はガスが少なく、幸運にもすぐ近くまで行けました。
(心臓が弱い人は火口へ行くことが出来ません)















時々噴火する阿蘇
シェルターがあちこちにあります





左が火口









見ていると火口に吸い込まれます。
本当に飛び込んだ人も数知れず。

あきさんが「むうちゃん飛び込め!死ね!」と。

よしっ!
こころで火口へダイブしました。
これまでの私は死にました。





火口、デカイ!



草千里も元は火口です。
数万年前にそこで大噴火が起きてクレーターになり冷えて草千里になりました。

阿蘇は火口だらけです。
物凄いエネルギーです。
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筋肉の陣痛
 テーマ [施術 / 身体]
2018年11月15日
昨夜から7時になった体操。
ゆっくりご飯食べて体操に来れたと言われたのでこれから7時にします。
(誰でも参加してくださいね〜)

★第2水曜の19:00~20:30
★第4土曜の10:00~11:30
3分マッサージ付で1500円

昨夜は熊本弁が少し(笑)
「無理ならそこらでやめてよかと」
「もすこしがんばるばい」
熊本のお二人と6日間べったり過ごしたので、つい浮かんできます(笑)

*************

「久しぶりの筋肉痛です〜〜 筋肉使ったーって感じです〜〜!」と今朝メールがきました。

筋肉痛は新たな筋肉が生まれる儀式。

筋肉の陣痛です!

筋繊維が太くなる証拠なので
2〜3日辛抱してくださいm(__)m

血管が固くなり血流が滞る秋冬こそ
からだを動かして血管を柔らかくしましょう
塩ビの血管ではなく、ゴムホースの血管に!

そのためにはからだを動かすことしかないのです
じぃーーっとしてるとどんどん固くなります
うどん粉のようにこねてこねて

たまーにからだにカツを入れましょう!
出来れば全身。
特に肩関節と股関節。

『゛運動゛という言葉が大嫌い!!!
運動するのが良いことは充分解ってます!
でも、運動するのは大嫌いだからその言葉を聞くと物凄くストレスになるんです!
私の前では゛運動゛という言葉を出さないでもらえますか!』
・・・お客様に真剣にそう言われたことがあります。

ハッとしました。

様々な人がいるのだと改めて気づかされました。

それでも
それでも良いと思うことは嫌われても構わないから自分勝手に一応伝えていこうと思います。

人は動物。『動く物』。
動けなくなって生き続けられる動物は人間だけです。

私もいつか病気でベッドに寝たきりになるかもしれません。
でも今は何とか動けます。
動けるうちは動いていようと思います。
出来れば
死ぬ前日まで自分の足で動けてるのが理想。

そのためには動けるうちは動いておくこと。

ジムや体操に通わなくてもいいのです。

幸い人間は狩りはしなくていいので、
エサを取りにスーパーへ行くときに大股早足で、とか、駅の階段を一段飛ばしで、とか、運動は「積み重ね」なので気がついた時にちょこちょこ動かせばOK!

動かなくても生きられるのが人という動物です。
だからこそあえて誰にも迷惑かけず死ぬまで動いていられたら、と思います。

*************

昨夜体操で言い忘れたのですが、
体操のあとのおしっこの温度を感じてください

体幹をしっかり使うと心臓や肺、胃や腸、肝臓腎臓すい臓など、内蔵の血流がとても良くなります

内蔵の血流を知るにはおしっこしかないのです

子供の頃の湯気のたつおしっこを目指しましょ(^o^)
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帰りました
 テーマ [ノンカテゴリ]
2018年11月13日
11/13(火) 関空から南海なんば行きの中です。
熊本5泊旅から戻ってきたばい。

明日は朝の石切体操、そのまま施術、
石切から戻ってすぐ身芯鍛ばい。

あまりに盛りだくさんだったばい、
心はたいぎゃ仕事モードに戻らんとよー

ばってんパワーは満タンにしてきたけんね、バリバリ動けるっとたい!

まさか全てが夢だったこつはなかね?
突然目覚ましが鳴って、夢から覚めんこつなかように(笑)
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熊本ぁ前ち豹声辧∋蛎韻里世棺祖蠖〜
 テーマ [ガス抜き]
2018年11月12日
■阿蘇神社(清水たくさん)






















(つぶれた大楼門は取り除かれてました)




























門前町で買った『馬コロッケ(ばころっけ)』の美味しかったこと!!!

古民家の珈琲も美味しくてゆっくりしました

**************

■山賊

地元の人に大人気の山賊。
あきさんまりさんは昔からよく来ていて懐かしい〜と

少し並んで入りました。

阿蘇の名物、高菜。

『高菜飯だご汁(団子汁)定食』(1250円)の美味しさとボリュームと!


















だごは麦と米を選べます。
麦はポピュラーなので珍しい米を選びました。

生姜のきいた汁に野菜とだごがゴロゴロ。
本当に美味しかったです。
お腹パンパン。

阿蘇に行かれたらぜひ!
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熊本〜阿蘇・大観峰〜
 テーマ [ガス抜き]
2018年11月12日
朝早くから車飛ばして阿蘇へ。

最初は大観峰

360℃草原

『ここはあの世と?私死んどると?』
と、一瞬思いました(笑)



















(カウアイ島に似ている)















(前はあきさんまりさん)












































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熊本 〜鶴の飛来地〜
 テーマ [ガス抜き]
2018年11月10日
11月9日 金曜日 鹿児島・出水『鶴』

2年前に隣で珈琲飲んだあきさんと、初めて会うまりさん。
不思議なお二人。昔から知っているよう。
人見知りの私がすぐに打ち解けました。

あきさんは凄い人でした。
地球交響楽の龍村仁さんを熊本に読んだり
インドにアーユルヴェーダを学びに行ったり
セドナで通訳をしたり。。。

まりさんはあきさんと幼馴染み。
強く結び付いたお二人でした。

昨夜はまりさんのご馳走と
日本最南端の酒蔵、亀萬酒造の日本酒。



夜遅くまで3人で大笑い
修学旅行みたい(^o^)

旅には必ず普段使ってるコップを持って行きます。くつろぎます。


***********

ぐっすり寝て今朝は『太平燕(タイピーエン)』
油を一切使わず、野菜たっぷり、緑豆の麺なのでヘルシー。
このひと鉢で栄養満点



車で一時間、3人で世界一の鶴の飛来地、鹿児島の出水へ。

鶴には近づけない。
観察センターから望遠鏡で観察。



















資料館より








長い時間、屋上で鶴を見てました。

鶴が大好きな人達がたくさん来ていました。

***************

そこから車で15分の鶴の博物館、『クレインパークいずみ』へ。
さらにふかく鶴のことがわかります。

◆クレインパークいずみ
http://this_is_LINK_click_to_go/







学芸員さんに詳しく説明してもらいました。

鶴の数を数えているのは地元の学生さんたち。
「つるくらぶ」のみんなで朝7時に数えて合計します。
















鶴のことがよくわかっていとおしくて
思わずストラップ買ってしまいました



秋晴れの日差しがキラキラして
お花もたっくさん咲いていて
本当に気持ちよい博物館でした。









毎日鶴に与える麦は8トンにもなる。
出水市と鶴を愛する人達の志が何万羽とくる鶴を守っている。
日本中に来ていた鶴。それが今は丹頂鶴以外は出水のみ。
ここを守らないと絶滅してしまう、とのこと。

いつまで守れるのか、鳥インフルエンザなど、心配は尽きないそうです。

****************

スマホの充電がなくなり写真なしですが
帰りに『亀萬酒造』と『星野富弘美術館』に寄りました。

◆星野富弘美術館
http://this_is_LINK_click_to_go/

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まりさんが今夜は鳥鍋をささっと作ってくれました。
(地鶏のミンチ、蓮根、卵、片栗粉)



晩御飯のあとは車で5分、『御立岬の塩温温泉』へ。

塩辛い湯。夕方なら露天風呂から海に沈む夕日が見れるそう。

まりさんちのワンちゃんが私から離れない



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2泊した芦北田浦のまりさんのおうちにさよなら
ミミーにもさよなら
とてもくつろぎました


朝御飯のにゅうめん(絶品)






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熊本へ
 テーマ [ノンカテゴリ]
2018年11月8日
11月8日 木曜日

関空にいます。

3:50の飛行機で熊本に行ってきます
(ジェットスターで片道3900円、往復8000円)

案の定ドタバタのギリギリスで
阿波座の出張施術から12時半に戻って大急ぎで荷詰め

予約していたお土産のポンポンジャポンをあみだ池大黒堂に取りに行ったり、あさひ珈琲に珈琲買いに行ったり(あさひ珈琲さんは創業70周年でした!)
急ぎのシャンプー発送したり。。。

もう大慌てであたふたと家を出ました

関空でお昼でも〜と思ってけれど着いたのが3:10
南海の急行の中でコンビニおにぎりを食べました

昨夜も急ぎの用事で寝たのが3時なので熊本では毎日早寝しようと思います

***********

ちょうど2年前の熊本一週間ひとり旅は完全にひとり旅でしたが
今回は2年前に日奈久温泉の喫茶店のカウンターで隣合わせになったあきさんが4日間同行、車で阿蘇や芦北、出水などに連れて行ってくれます

http://this_is_LINK_click_to_go/

あきさんは私より少し上
熊本市内にお住まいで県内あちこちに出張されてる「温熱療術士」さんです

5泊します
最初の2泊は、あきさんのお友だちのまりさんのおうちへ泊めてもらいます
そのあとの2泊はあきさんと二人、阿蘇に泊まります

たまたま横で珈琲飲んだだけの縁
うみつうや大阪のもんを送ったり、あきさんから熊本の果物や本を贈られたり

顔もおぼろげなのですが心はしっかりつながっています
(空港でわかるかなー)

◎あきさんからのメール一部(熊本弁や〜!)
〜くれぐれも色々気い使わんでください。
ハードル超低くて、なーんもできんとだけん、心配されたら、こっちが恥ずかしくて恐縮するけんね。 
ほんと、こっちが謝らにゃんごたるふうよ。 
ほんとに、ほんとにそうなんだよ。 
あっ、それとまりちゃんちには年寄りの声のふとか犬がいます。
最初だけがまだして吠えらすばってん、気にせんどくと、くたびれて大人しゅうなるけん、御了承あれ。 〜

ボーッてしにおいで、一緒にボーッてしょーばい。
待ってます。〜

この1〜2年、いろいろあって
自分について、この先の人生について
改めて見つめ直す日々でした。

からだもこころも少し痩せて
いつも心の奥底を覗いている。

そして夢から覚めたら、熊本に行きたいと思いました。

いつも何かに追われているような毎日
時間の使い方が年々下手になっているのを実感する日々

大阪を離れたい
温かい土地で過ごしたい
そう思いました

13日(火)の夜に戻ります




くまモン待ってろよ〜〜!!!
(お客様の中学2年の娘さんが作ってくれたくまモン!)



大きな紙袋は全てあきさんまりさんへのお土産です



空港。この空気いいですね。
いるだけでワクワクします。

























着きました(熊本空港)






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◆【11月】の予約状況
 テーマ [予約状況]
2018年11月7日


あと2ヶ月で今年が終る。
あと2ヶ月ある。

12月は嫌でも気忙しくなるので
せめて今月はゆったり過ごしましょ。

11月は「嵐の前の静けさ」です。

**********************

*日曜お休み
*土・祝は17時まで。

mooalohawaii0716●yahoo.co.jp

*たまにメールが届かない or 送れない
があります。
返信がなければ番号にショートメールをください。
080の 7983の 4137

*****************

1(木) 終日× / ◎下弦
2(金) 終日×
3(土) 終日×



5(月) 19〜22時○
6(火) 終日×
7(水) 体幹体操教室&施術 / ◎立冬
8(木) 午後からお休み / ◎新月

9(金)〜13(火)お休み

14(水) 体幹体操教室&施術 / ★19時〜身芯鍛
15(木) 終日× / ◎上弦
16(金) 終日○
17(土) 終日×



19(月) 終日×
20(火) 終日×(夜お休み)
21(水) 体幹体操教室&施術
22(木) 終日× / ◎小雪
23(金祝)18時半〜22時○
24(土) 終日× / ★10時〜身芯鍛



26(月) 終日×
27(火) 終日×
28(水) 体幹体操教室&施術
29(木) 8〜16時○
30(金) 終日× / ◎下弦

12/1(土) 14〜18時○

12/3(月) 終日×
12/4(火) 13〜22時○
12/5(水) 体幹体操教室/ 18〜22時○
12/6(木) 18〜22時○
12/7(金) 8〜12時 / 18〜22時○
12/8(土) 8〜17時○


**********************



















◆11月のなきごえ・・『イカル』


大きな黄色いくちばし。
全長:23cm
飛ぶと翼の白斑が帯になって見える。
キョッ、キョッと鳴く。
さえずり:キコキコキーなど、ほがらかな澄んだ声。
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お昼休憩
 テーマ [ノンカテゴリ]
2018年11月7日
11月7日 水曜日

石切体操教室でお昼食べてます。
(焼売は昨夜出張先で頂いた一芳亭の焼売)



「予約状況まだですか?」と何人かからメールが来て謝ってばかりです。
今週バタバタでなかなかゆっくりした時間がなくてスミマセン!m(__)m
今夜アップします(遅くなると思います)

午後から3人連続でフルコース按摩です。
秋晴れ、小春日和です!


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乾燥
 テーマ [ノンカテゴリ]
2018年11月5日
11月5日 月曜日

実家からの帰りです。
箕面の公園。



昨日は妹とパソコンで嘉門達夫を聞きまくって
笑いこけて腹よじれて今朝は腹筋の筋肉痛です。
(昨日の日記に動画を少し追加しました。
笑いに飢えてるときにでも聴いてみてください。
秋冬は明るい時間も少ないし、寒々と冷えるし、ちょっぴり人恋しくなるし。。。
アハハハハーーーと笑って心の温度を上げましょう!o(^o^)o
笑いは何かを変えますよ。)


昨夜夕飯食べながら見てたちびまる子ちゃんを、ふくもずっと見てました。
終わりの歌まで。



日差しに敏感






手枕してるよ



実家のマンションに生えてる甘柿が今年は豊作で
管理人さんがもいで全世帯に配ってくれました。(一世帯 17個)


************

先週末は突然の予約もあり
金曜日は深夜まで施術でした。

◆気温が下がってきて皆さん背骨が固くなってます

◆皆さん肌がかなり『乾燥』してます!
かさかさ、ガサガサ、掻いた傷など。

エミューオイルを塗ると乾燥した肌にグングン染み込んでいきます。
施術のあとはもったいないのでごしごし洗わないでねーと、言います。

★乾燥は免疫も落とすので、風邪もひきやすくなりますよ〜〜
肌表面の角質層(ウロコ)を剥がさないように、『保湿』しましょう!

母親の肌は昔かなりひどかったのです。
お風呂は保湿成分がたっぷり入ったモアシャンプーで全身手でさらっと洗って、
風呂上がりはモアのハンドクリームを全身に塗ります。
84だけど肌はしっとりきれいです。











図書館の帰りに


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嘉門達夫カモーン!!
 テーマ [紹介]
2018年11月3日
11月3日 土曜日

朝フルコース、午後は出張で5時頃戻りました。
外は真っ暗。これから実家です。

朝の施術は施術しながらずっと笑ってました。
と言うのもKさんは以前おうちでテレビのモノマネ見ながらほぐして
神奈月のときはたまらず施術を一時中断して一緒にひぃ〜ひぃ〜笑った方。

今日はこちらのサロンで笑いこけながらの施術でした(笑)

Kさんに紹介したのは、私が今も大切にしまってるシングルCD(ちっちゃいの。懐かしい。)
嘉門達夫の『怒りのグルーヴ』。

阪神大震災のあとに発売されたCDで
泉谷しげると大江千里と3人で、とにかく怒ってます(笑)。

あと「宗教編(サリン事件)」と「童謡編」の2曲も入ってます。
この2曲もめっちゃおもろいです。


■怒りのグルーヴ『阪神大震災編』
泉谷しげると大江千里とのコラボ
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■新しく東日本大震災編も出来てました
http://this_is_LINK_click_to_go/



■怒りのグルーヴ「一般編」
http://this_is_LINK_click_to_go/



■『ありのままで Let It Go』
これ最高!
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■『なごり寿司』
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■『この中に一人』
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■『東電に入ろう』
シュール。。。
http://this_is_LINK_click_to_go/



嘉門達夫、ほんま好きです。
無性に笑いこけたい時に聞いてます。

替え歌メドレーや鼻から牛乳や小市民、
ドラマの半沢直樹やサザエさん、時事ネタの森友問題や東電の歌、など、
深夜に声を殺してヒィヒィ笑ってます。

笑うってもしかしたらマッサージよりも全身一気に緩むかも〜〜こころも〜〜。

今日はなんだか笑っていたかったんです
Kさんに感謝ですわ。ほんまありがとう。

早く暗くなって冷える秋冬こそ、
モノマネや嘉門達夫のライブに行きたいくなりますo(^o^)o


嘉門達夫、以外と好きな人多いのにビックリ。

最近の曲やアルバムも全部全部聴いてみたいと思ってしまいます。

◆嘉門達夫最新作
http://this_is_LINK_click_to_go/


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夜と朝の間に
 テーマ [ノンカテゴリ]
2018年11月2日
11月2日 金曜日

月が変わりました。
年賀状も発売です。
ここから大晦日までジェットコースターか!?

いやいや。
師走を迎える前
11月はちょっとゆっくりしましょ。

*********

いつも出張に行ってる北堀江のYさんと北堀江の『なが岡』でモーニングをしました。

お粥、とろんとろんでお出汁もきいて
めちゃめちゃ美味しかったですよ

お粥と飲み物で460円は安いです
しかもほうじ茶は3煎飲みました

二人とも1種200円の追加トッピングを2種(鳥団子と小松菜)足して860円。
贅沢な朝でした。

店主さんが昨日残ったわらび餅をプレゼントで出してくれました。

お粥とほうじ茶でお腹がほこほこ温かくなりました\(^o^)/











今度茶碗蒸し粥食べてみたいなあ



★映画『日日是好日』とコラボしています。
映画の半券を持って行くと、わらび餅のセットが安く食べられますよ。

朝からエネルギー満タンにしたので
今日の3人施術も元気モリモリです!

*************

実は昨日の晩もエネルギー注入したのです。

昨日は突然予約も入って、フルコース、出張、フルコースと
この一週間で一番バタバタでした。

夜の施術が終わってなんだかほっけーーとしてしまい、普段は家飲みが大好きだけど、昨夜はなんとなく外で飲みたくなりました。

飲むのだったら長堀橋の高山さんの店で静かにバーボンだなあと。

「こんなに遅くからは無理かなー」と思いながら、長堀橋でオイリュトミー療法をしているYukoさんをダメもとで誘ってみたら、すんなりOK。

Yukoさんはリンゴ酒のソーダ割り、
私はヘンリーマッケンナーの湯割り(丁子入)とメーカーズマークのソーダ割りの2杯。

高山さんが銀杏を煎ってくれました。

たまにぼそっと話してあとは静かに飲みました。

膨らんだ紙風船のようにこころがふわふわ軽くなって深夜帰宅。
優しい夜更けでした。



BAR高山は今年で25周年。
オープンのときからお世話になってます。

と言っても退職してから16年は空いてます。
最近また行きだしました。

高山さんは69才。
私は55才。
年はとりましたが、店はタイムスリップしたかのように、あの頃のまま。
ゆっくり静かに飲めます。




Yukoさんからお仕事で行かれたマレーシアの珈琲と、棗(なつめ)の実を頂きました。
棗を煮出した白湯はほんのり甘い。



体調管理やモチベーションの維持はとても大事で。

どんな生き方をしていても、自分を「気分よく、調子よく」しておくことはとても大切なこと。

自分だけのパワースポット、大好きな場所をいくつか持っていると心強いですね。

****************

体操教室、11/14(水)19:00~はあと3名ほど大丈夫です。
良ければからだ動かしに来てくださいね。
さくっとマッサージ付。
申込は 080の 7983の 4137にショートメールくだされば(^-^)

今、長友の体幹トレーニングを担当した先生の本を読んでいます
(昨夜も高山から戻って、酔いざましに深夜ずっと本の体操を試してました)

このストレッチが特に気持ちよくて!


************

水曜日に石切で頂いた枝豆と、淡路島で水揚げされたばかりのいわし。
どちらも絶品でした!
いわしは塩胡椒して豆腐の粉をまぶして
たっぷりのオリーブオイルとにんにくで焼きました。
土曜日までおかずはあります(笑)



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日のたつのは早い
 テーマ [ノンカテゴリ]
2018年10月31日
10月最後の日 水曜日

要望があり第5週目の今日も石切へ向かっています。
午後はそのまま施術。
近鉄の中はもう暖房が!
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昨日、長瀬での特別体操教室。
20名ほど来てくれました。

お世話役の方から「みんなとても喜んでたよー。定期的に来てくれないかなと言われてるよ」
(火曜は定期の施術があるのでごめんなさい)

かなり緊張していたけどホッとしました。

歌をうたいながら動いたのですが
「尿漏れ体操」のときは「線路は続くよどこまでも」を皆さん私より大きな声で合唱(笑)
みんな元気元気!o(^o^)o

昭和の匂いが大好きなのでここの公民館はほんと癒されます。





(トイレの木下駄)

2年ぶり。
お母さん二人から自家製干柿とお花の種をもらいました。


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長瀬から戻って夕方、女子大生ちゃんが美味しいドーナツを持って来てくれました。
授業や課題、バイトにも追われる忙しい日々。

ゆっくりほぐしました。

キラキラ輝く若さ。
想う事柄も凄く解ります。
見送りながら「がんばれー!!!」と背中に言いました。

終わってすぐ自転車で出張。
戻って11時頃に晩御飯。
一杯やりながら見たものは








(左がオス)













雨の日は羽根を傘にしてひなを守ります


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日のたつのは早い早い。

土曜日は体操のあと珍しく施術まで間があったので
3人で近くのイタリアンでお昼しました





日曜日、秋鮭のムニエルを作りました
小麦粉の代わりに豆腐の粉


玉葱と人参はオリーブオイルで炒めて、塩胡椒と白ワインビネガーで味付け










母がかけてました(笑)






月曜日、関西スーパーで思わず買いました。
日めくり好きです。

今年もあと2ヶ月です。

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モア注文
 テーマ [ノンカテゴリ]
2018年10月31日
明日、11/1のお昼に注文します。
午前中まで受け付けます。

洗剤、届いているのですがまだ仕分けも発送も出来ていまへん。
今夜石切から戻ったら作業しますm(__)m
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